當一個人不愛你的時候,你撒嬌就是作..
少有人走的路_迎接挑戰(zhàn)
獻身真理意味著什么?意味著我們要自我反省。我們通過自身與外界的接觸來認識世界。我們不僅要觀察世界本身,也要對觀察世界的主體(我們自身)進行反省。心理學(xué)家大都清楚:要了解病人的移情現(xiàn)象和心理沖突,治療者首先要認清自身的移情和沖突,所以,心理學(xué)家也要學(xué)習(xí)和自律,甚至接受必要的心理治療。遺憾的是,并非所有心理學(xué)家都能做到,他們也許能客觀地觀察外在世界,卻不能以填密的眼光觀察自我。就世俗的標準看來,他們可能忠于職業(yè),卻未必充滿智慧。智慧,意味著將思考與行動緊密結(jié)合。在過去的美國,思考(自我反?。]有受到高度重視。在上世紀五十年代,人們把阿德萊 · 斯蒂文森( 1835 一 1914 ,美國副總統(tǒng))諷刺為書呆子 , 還認為他不會成為出色的管理者,因為他這個人想法過多,經(jīng)常陷人自我懷疑的狀態(tài)中。事實上,斯蒂文森的政績令人矚目,完全推翻了人們的猜想。我也親耳聽到過,有的父母嚴肅地提醒青春期的子女:你思考得太多,只會把自己累壞。這實在是荒謬,人之為人,就在于我們具有特殊的大腦額葉(解剖學(xué)詞匯),使我們有著異于其他動物的反省能力。隨著科學(xué)和文明的進步,我們昔日的態(tài)度似乎可以改變,我們意識到,自我反省和自我審視,對子我們的生存至關(guān)重要。反省內(nèi)心世界的痛苦,往往大于觀察外在世界的痛苦,所以,很多人逃避前者而選擇后者。實際上,愿意獻身真理對于我們的非凡價值,將使痛苦顯得微不足道。自我反省的快樂,甚至遠遠大于痛苦。獻身真理,意味著敢于接受其他制圖者--外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn),由此確定地圖是否與事實符合。不然,我們就將生活在封閉的系統(tǒng)里--就像是單間牢房,我們反復(fù)呼吸自己釋放的惡臭空氣 --如同塞爾維亞 · 普拉斯(美國女詩人)的比喻,沉醉在個人幻想里。修訂地圖帶來的痛苦,使我們更容易選擇逃避,不容許別人質(zhì)疑我們的地圖的有效性。我們可能對孩子說:不許頂嘴,我們是你們的父母,在家里我們說了算。我們對配偶說:我們就這樣維持現(xiàn)狀吧。你說我的不是,我就會鬧得天翻地覆,讓你后悔莫及。我們上了年紀,就會對家人和外人說:我又老又弱,你為什么還要和我過不去?我這么大年歲,可你居然對我指手畫腳!我的晚年活得不開心,那都是你的責(zé)任。我們是老板和上司,就會對雇員說:據(jù)說你有膽量懷疑我,還要向我挑戰(zhàn)。你最好想清楚,最好別讓我知道,不然就趕快卷鋪蓋走人吧!故步自封,逃避挑戰(zhàn),可說是人性的基本特征之一。不管現(xiàn)實如何變化,我們都有自我調(diào)節(jié)的能力。逃避挑戰(zhàn)是人類的本能,但不意味著它是恰當?shù)膽B(tài)度,不意味著我們無法做出改變??上攵覀儾恍⌒陌汛蟊闩窖澴由?、我們一連許多天都不刷牙,想必也是自然的現(xiàn)象或行為,但事實是明擺著的:我們必須超越自然。和原始人相比,現(xiàn)代人已經(jīng)發(fā)生諸多的變化,這說明我們完全可以在一定程度上,違背與生俱來的本性,發(fā)展第二天性。人之為人,或許就在于我們可以超越本性,乃至改變本性,嘗試去做不合本性的事情吧?接受心理治療,大概是一種最違反人類本性、卻也最具人性的行為。在心理治療中,我們不但要釋放自己,接受他人最尖銳的挑戰(zhàn),還要為別人的審視和治療花費金錢。接受心理治療需要勇氣,不少人逃避心理治療,不是缺乏金錢,而是缺乏勇氣。不少心理學(xué)家都沒有意識到這一點,哪怕他們更需要接受治療,也從未產(chǎn)生過類似的想法和念頭。有些患有心理疾病的人,在別人的印象里屬于意志薄弱者,甚至為別人所垢病和譏諷,事實上,他們遠比旁觀者勇敢,因為他們敢于接受治療。哪怕是在治療初期,心理醫(yī)生對其人生地圖提出挑戰(zhàn),與病人的自我意象出現(xiàn)沖突,病人也能堅持下來,這足以證明他們比別人更健康、更堅強。病人接受心理治療,就是迎接他人的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。日常交往和接觸,為我們提供了更多接受挑戰(zhàn)的機會:在冷飲店里、在會議上、在高爾夫球場上、在餐桌上、在床上;同我們的同事、我們的上司或雇員、我們的伴侶、我們的朋友、我們的情人、我們的父母以及我們的孩子之間的溝通。曾有一位女士前來治療,她的頭發(fā)梳得整整齊齊。在一個療程即將結(jié)束前,我注意到,她突然多了一個特殊舉動:從治療椅上坐起來,把頭發(fā)梳理一遍。這讓我產(chǎn)生了好奇,于是詢問起原因。就在幾周前,每次從您這里回家,我的丈夫都會注意到,我后面的頭發(fā),都被壓成了扁平的形狀,她紅著臉解釋說,我沒有告訴他原因。我害怕他知道我在接受心理治療,他就會狠狠地嘲笑我。由此看來,除了治療本身,我們還要解決治療以外的問題。心理治療的任務(wù),似乎從 50 分鐘的辦公室治療,轉(zhuǎn)變成為處理病人的日常生活和情感關(guān)系。只有讓接受挑戰(zhàn)成為習(xí)慣,心理治療才能夠真正成功。當這個女士對丈夫開誠布公,告訴他一直與我配合接受治療時,她的治療才取得了飛躍。
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