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性保健操,讓男人性能力不再下降
2022/4/23 0:30:27
來(lái)自未知
性能力,對(duì)于男人來(lái)所就是面子,是自尊,更是展現(xiàn)自己魅力的東西,其對(duì)男人的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而,在影響男女性生活質(zhì)量的因素中,男人的性能力強(qiáng)弱就是一個(gè)極其重要的因素。因此,男性朋友有必要尋找方法來(lái)提高自己的性能力。 有研究發(fā)現(xiàn),男性在性生活上所堅(jiān)持的時(shí)間一般是5到10分鐘。但是,對(duì)于絕大部分的男性來(lái)說(shuō),這是不夠的,需要堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。若想讓自己的性能力只升不降,我們可以通過(guò)以下最安全最可靠的方式進(jìn)行--性保健操。此套保健操,主要作用是疏通經(jīng)脈、升陽(yáng)補(bǔ)腎、活血化瘀、增強(qiáng)性功能的作用。下面,就跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下性保健操吧,為增強(qiáng)性能力而不斷努力?! 墒执昴﹃幥o 這樣做的主要目的就是疏通陰莖部位的血液循環(huán),加速循環(huán)的速度,以提高陰莖對(duì)外界刺激的敏感度,達(dá)到提高性能力的目的。其具體的做法是:首先仰臥,然后雙手手掌相對(duì)。接著,搓摩私處1-2分鐘。然后用雙手的拇指、食指從私處的根部至龜頭反復(fù)拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中,搓拿至私處挺立為宜。最后需要提醒男性朋友的是,在搓摩和拿捏的時(shí)候一定要注意力度。
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