火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
3運動讓你在性愛中身體更靈活
在性生活中,兩人身體的靈活性在很大程度上會影響到兩人之間性愛的質(zhì)量。所以,要想獲得完美的性愛必須增加身體的靈活性。如果兩人的身體不夠靈活,那么在性愛中,很多性愛體位是使用不了的,再就是,如果性愛中的動作過于粗魯?shù)脑挘苡锌赡芫蜁獋眢w,嚴(yán)重的話會中斷性交?! 〗裉?,小編就為大家介紹幾個增加身體靈活性的方法: 跳恰恰 跳舞不僅是世界上最好的安定劑,還是很好的助性方式,因為跳舞需要全身活動,能加速周身血液循環(huán),舒松關(guān)節(jié)肌肉,消除體力和腦力的疲勞。跳舞中的跳動扭擺,使胸廓擴張,肺活量增加;腰臀的扭擺加強了腰腹肌的鍛煉,增強了臀肌的彈性,提高腰背的靈活性和協(xié)調(diào)性,增加了盆腔和髖的柔軟性,從而達(dá)到助性的效果。? 練瑜伽
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