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是不是覺(jué)得在高樓大廈中，每天可以不必?fù)?dān)心刮風(fēng)下雨的女白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，她們的生活就是非常健康的、沒(méi)有健康之憂的呢？　　其實(shí)不是這樣的，女白領(lǐng)們其實(shí)也有屬于自己的健康困擾。尤其是在性保健方面，女白領(lǐng)會(huì)有很多不健康的生活方式：　　1、坐著打電話　　坐著電話煲，是不是已經(jīng)成了眾多女白領(lǐng)與情侶、閨蜜之間的聊天方式之一了？其實(shí)這種方式對(duì)性保健來(lái)說(shuō)是負(fù)面作用的?！　≌局螂娫捊铏C(jī)舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進(jìn)大腦。這個(gè)簡(jiǎn)單的變化能讓你幾個(gè)小時(shí)都精兩倍旺。
?　　吭聲　　性愛(ài)需要的是激情的投入，和完全放松下來(lái)的心情。但是，很多女白領(lǐng)在做愛(ài)前的洗浴當(dāng)中確實(shí)一聲不吭的。　　淋浴時(shí)大聲唱歌促進(jìn)身體釋放內(nèi)啡呔，從而產(chǎn)生一種快樂(lè)與幸福的感覺(jué)，減輕壓力。你越是心情不好的時(shí)候，越要唱出來(lái)，至于好不好聽(tīng)，跑沒(méi)跑調(diào)，你管它呢！