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如今社會(huì)生活節(jié)奏相當(dāng)?shù)目欤习嘧甯敲β挡豢?，甚至有些情侶、夫妻連性愛的時(shí)間都省了。因?yàn)樵趧诶鄣臓顟B(tài)下，身體能量普遍衰退，腎臟也會(huì)受到侵害，而腎臟正是性愛之本，它的狀態(tài)不好又如何行云雨之歡呢？所以，上班族一定要保護(hù)好自己的腎臟?！　≈腋嬉唬罕苊忾L(zhǎng)期熬夜　　中醫(yī)角度來說，熬夜會(huì)損傷神經(jīng)，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長(zhǎng)期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查?！　≈腋娑焊恼涣硷嬍沉?xí)慣　　吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。此外，如果飲食習(xí)慣偏咸，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎臟病。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加，容易引發(fā)