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如果一個(gè)人不會(huì)說(shuō)話、腦子笨、反應(yīng)慢、智商低，那么這個(gè)人一定是比較自卑的，他應(yīng)該怎么辦呢？事實(shí)上，很多正常人都認(rèn)為自己不會(huì)說(shuō)話、腦子笨、反應(yīng)慢、智商低，可真實(shí)情況并非如此，他只是太自卑了，所以錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)了自己。從某些方面來(lái)說(shuō)，自卑的心理可以促使人們對(duì)自身的正確認(rèn)識(shí)，加快對(duì)自身缺點(diǎn)的彌補(bǔ)，對(duì)自身的成長(zhǎng)有一定的進(jìn)步意義。但是太過(guò)自卑就會(huì)影響自己的一生。自卑對(duì)人們的心理是有一定危害的，當(dāng)人們希望通過(guò)榜樣或美好的事物來(lái)促使自身進(jìn)步和努力時(shí)，由于比較的心理作用，人們不可避免地產(chǎn)生自卑情緒，反而會(huì)對(duì)這些事物產(chǎn)生排斥、厭惡的作用，不利于自身的進(jìn)步。自卑的意思是低估自己的能力，覺(jué)得自己各方面不如人。自卑，可以說(shuō)是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對(duì)事物的感受性強(qiáng)，對(duì)事物帶來(lái)的消極后果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗(yàn)及時(shí)宣泄和排解。因而外界因素對(duì)他們心理的影響往往要比對(duì)其他氣質(zhì)、性格類型者的影響大，產(chǎn)生自卑的可能性也相應(yīng)增大。常言說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！泵總€(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忌諱自己的缺點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時(shí)，也能看到自己如人之處或過(guò)人之處，偉人之所以難以高攀，是因?yàn)槟愎蛑吹木壒?。從心理學(xué)角度看，每種情緒背后都有其正面的意圖，你需要從你的自卑去看到你背后最為真實(shí)的需求，比如對(duì)美好生活的向往，對(duì)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的渴望等等。每個(gè)人都是不完美的，都是有瑕疵的，所以你無(wú)需覺(jué)得自卑非常可怕。也不要覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話、腦子笨、反應(yīng)慢、智商低之類的，多看書，少說(shuō)話，好好培養(yǎng)自己的自信心吧！
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