2022年5月6日 星期五 晴
五天小長(zhǎng)假轉(zhuǎn)瞬即逝，快樂輕松的日子轉(zhuǎn)眼就沒了，覺得時(shí)間過得太快太快，一眨眼就過去了，而上班后的日子就越發(fā)顯得枯燥無(wú)聊，感覺上班的每一分每一秒都變得非常漫長(zhǎng)，沒完沒了的。
其實(shí)，我們每個(gè)人都曾有過這樣的感受：美好愉快的時(shí)光總是過得飛快，倏忽而逝，仿佛才一開始就已經(jīng)結(jié)束了。而讓我們陷于痛苦、抑郁、焦慮、苦悶的事情，似乎可以讓時(shí)間變得停滯不前，讓我們度日如年。
其實(shí)，時(shí)間是客觀而公正的，那么，為什么會(huì)產(chǎn)生這種感覺呢？愛因斯坦曾經(jīng)舉了一個(gè)例子讓人們可以輕松理解這種情形，他說(shuō)：“假設(shè)一個(gè)男人與美女面對(duì)面坐上一個(gè)小時(shí)，會(huì)覺得似乎只過了一分鐘；但如果讓他坐在一個(gè)火爐上一分鐘，他似乎覺得過了不止一個(gè)小時(shí)，這就是相對(duì)論?！?/p>
心理學(xué)表明，當(dāng)我們把注意力過多集中在時(shí)間上時(shí)，就會(huì)感覺時(shí)間流逝得非常緩慢，不停的看表的時(shí)候，就會(huì)感覺一秒一秒過的很慢。 學(xué)生在上最后一節(jié)課時(shí)，在不停數(shù)著時(shí)間盼著下課的時(shí)候。 所以，如果過度關(guān)注時(shí)間的話，我們的“心理時(shí)鐘”的刻度就會(huì)增多，就會(huì)感覺到時(shí)間如此漫長(zhǎng)。而當(dāng)我們享受歡樂時(shí)光時(shí)，注意力就不在時(shí)間上了，我們就會(huì)覺得時(shí)光太匆匆。
另外，從腦科學(xué)來(lái)講，快樂的時(shí)候，多巴胺分泌增加，這會(huì)使我們的生物鐘對(duì)時(shí)間的感知變得模糊，從而就會(huì)覺得時(shí)間流逝得快。此外，多巴胺還會(huì)壓縮事件，使它們看起來(lái)更加短暫。
除了多巴胺和注意力以外，記憶力也會(huì)影響我們對(duì)時(shí)間的感知。小時(shí)候我們總希望快快長(zhǎng)大，早點(diǎn)體驗(yàn)一下大人的生活，然而時(shí)間卻過得十分漫長(zhǎng)。而長(zhǎng)大后，感覺一下子就是一年過去了，總覺得時(shí)間不夠用，恨不得一天時(shí)間當(dāng)兩天用。特別是上了年紀(jì)后，時(shí)間的流逝似乎更快，當(dāng)我們見過越來(lái)越多的世面，我們會(huì)越來(lái)越難產(chǎn)生全新的體驗(yàn)、全新的記憶，當(dāng)我們回憶往昔時(shí)，難免發(fā)出“時(shí)間都去哪兒”的感慨。
很多時(shí)候，我和先生上班前，最常說(shuō)的一句話就是“快點(diǎn)，快點(diǎn)，時(shí)間來(lái)不及了”。不管是什么場(chǎng)合、什么情況下，我們總是喜歡互相催促，問題是，時(shí)間真的那么緊張嗎？實(shí)際上，時(shí)間緩緩而過，和平時(shí)沒什么兩樣，只是我們個(gè)體感知到時(shí)光匆匆而逝罷了。
當(dāng)時(shí)間和個(gè)體感知相結(jié)合的時(shí)候，就不是時(shí)針、秒針?biāo)鼙磉_(dá)的了，個(gè)體因素對(duì)于時(shí)間在自己身上的感知和認(rèn)識(shí)的復(fù)雜影響，投射到大腦，就影響了客觀事物長(zhǎng)度和維度。主觀、客觀、人格心理的結(jié)合，就形成了時(shí)間與人之間更加緊密的聯(lián)系。人們通過對(duì)于時(shí)間的認(rèn)知和大腦工作的機(jī)制，來(lái)更好的利用和管理時(shí)間。
有時(shí)候，時(shí)間往往就是一個(gè)魔術(shù)大師，他通過各種道具和布景，在人們眼前完成各種偷梁換柱、神秘莫測(cè)的表演。而時(shí)間大師所利用的道具和布景中最重要的一種就是現(xiàn)代資訊。
隨著現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的交織和資訊的發(fā)達(dá)，人們?cè)谌轿坏慕佑|資訊，其中一個(gè)重要的途徑就是電子產(chǎn)品和智能手機(jī)。我們絕大多數(shù)人會(huì)不經(jīng)意的拿起智能手機(jī)或者打開電腦等，查看網(wǎng)絡(luò)中的新聞。
現(xiàn)實(shí)情況也確實(shí)如此，現(xiàn)在的低頭族仿佛是各種資訊的交通站，一分鐘的時(shí)間，都會(huì)有千百萬(wàn)條資訊的更新，每一條更新都讓人們領(lǐng)略時(shí)間的流失和可怕，一滑動(dòng)、一松手、一點(diǎn)擊，時(shí)間就如同流沙一般掠過我們的手指。
這樣的情況下，讓我們總是有一種緊迫感，感覺時(shí)間過得太快了，自己似乎錯(cuò)過了很多大事件，于是催促自己不能片刻停留和思考，開始各種快餐式的瀏覽和閱讀。長(zhǎng)時(shí)間都沉浸在一件事情里，比如刷不停地刷手機(jī)資訊，神經(jīng)元僅僅接受持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的重復(fù)刺激，適應(yīng)后，會(huì)變得看誰(shuí)都覺得誰(shuí)短，所以我們會(huì)覺得時(shí)間稍縱即逝。
而實(shí)際上，這些資訊和我們又有多大關(guān)系呢？那些國(guó)際形勢(shì)、世界大事離我們的生活太遙遠(yuǎn)了，我們根本無(wú)法觸碰到它，更別說(shuō)決定事態(tài)的發(fā)展，我們掙著白菜的錢，操著賣白粉的心，腰包沒鼓起來(lái)，頭發(fā)都禿起來(lái)了。時(shí)間就在我們無(wú)效閱讀中快速地飛逝著，我們就像無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂竄，而那些資訊又像鴉片一樣令人成癮，讓我們隨時(shí)都想抱起手機(jī)刷各種資訊，令人完全停不下來(lái)。 時(shí)間就這樣被被白白浪費(fèi)掉了。
回首往事，更多的，是一路走來(lái)的風(fēng)雨坎坷，太多的艱辛和苦痛。而歡樂的時(shí)光，猶如沙漠中的綠洲，實(shí)在是太稀有，卻總是吸引我們不斷去追尋。 或許，這就是人生的缺憾美。因?yàn)闅g樂時(shí)光太過短暫，才更顯珍貴。因?yàn)檎滟F，才在我們記憶中留得更深，更久。
