左眼跳財，右眼跳災(zāi)，相信大多數(shù)人都聽過這句話，有時因為右眼不停的跳動而焦慮不安。然而，眼皮跳動跟吉利或兇險沒有任何關(guān)系，可能是過度勞累、休息不足或精神壓力大造成的。
“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”，有科學(xué)依據(jù)嗎？
古代玄學(xué)認(rèn)為，左為貴，右為賤，左眼一直跳動是吉兆，反之是災(zāi)難即將來臨，其實這沒有任何科學(xué)依據(jù)。眼皮跳并不是真正的皮膚跳動，是由于眼輪匝肌和眼瞼舉肌受到神經(jīng)掌控而收縮，從而帶動表面皮膚跳動。
眼皮跳說明了什么？
1、用眼過度
長時間近距離用眼、眼睛太勞累等易造成眼肌疲勞，從而使得肌肉發(fā)生痙攣性收縮。長時間在強光或弱光環(huán)境下用眼、經(jīng)常玩手機或電腦等，就會造成眼皮跳。所以應(yīng)少看電子屏幕，用眼時需保證光線柔和。
2、精神高度緊繃或缺乏睡眠
情緒高度緊繃、過度疲勞等精神性因素會造成眼皮跳，使得單側(cè)上眼皮或下眼皮跳動。這種情況下應(yīng)多注意休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)會釋放壓力，每天睡夠7~8個小時。必要時還需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神藥。
3、所戴的眼鏡度數(shù)不合適
所戴的眼鏡度數(shù)不合適，可使得眼部肌肉不由自主的緊繃，從而導(dǎo)致眼皮跳動。另外，倒睫、眼睛中有異物和散光，還有遠視眼、近視眼以及屈光不正等也會造成眼皮跳。
4、面部肌肉痙攣
一側(cè)下眼瞼不停的跳動，同側(cè)嘴角歪斜、不由自主的流口水，十有八九是面肌痙攣。這是因為面部血管團異常所引起的，由于面神經(jīng)受到刺激，從而造成下眼瞼跳動，無論是多注意休息還是按摩都無濟于事，這種情況下應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院做檢查來明確診斷。
5、梅杰綜合征
兩個眼皮同時跳；單側(cè)眼皮先跳，再波及到另一側(cè)，同時伴有眼睛瘙癢、眼睛干澀、不停的眨眼睛、眼瞼痙攣等，此癥狀持續(xù)3個月以上，應(yīng)高度懷疑梅杰綜合征。此類疾病除了影響美觀外，也會造成呼吸和吞咽困難、頭不由自主的抖動、不停的聳肩以及斜頸，以至于生活無法自理。
經(jīng)常眼皮跳怎么緩解？
1、適當(dāng)?shù)淖稣Ｑ圻\動
眼皮跳時應(yīng)保持全身心放松，頭部稍微往后仰，再做眨眼運動，這樣能促進局部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞感。
2、按摩
找到太陽穴、攢竹穴、四白穴以及魚腰穴，每個穴位分別叩擊20~30下，一直讓局部有酸痛感為止。
3、敷眼睛
把兩條毛巾分別放在40℃的溫水中和冰塊中，先熱敷5分鐘，再冷敷5分鐘，反復(fù)多次，能緩解眼皮跳問題。
溫馨提示
偶爾出現(xiàn)一兩次眼皮跳動不要慌，一般是生理性因素引起的，只要積極減輕生活壓力，避免受到刺激，保持規(guī)律作息就能好轉(zhuǎn)。若長時間眼皮跳動，部位確定、眼皮跳動有加重趨勢、跳動范圍較廣等，還需及早就醫(yī)檢查，排除疾病的可能性。
